推荐理由：好看、口碑评分高、文章有质量

推荐指数：五颗星☆☆☆☆☆

下一部小说点评：

读完这本书呢，我确实有种被打了一剂鸡血的感觉，而且第二天一早我就起床晨跑去了，然而我在实践中发掘对早起最有帮助也是最必须的还是不熬夜，你只有在11点至少12点之前上床睡觉，你第二天才有可能在七点左右起床，如果你只是为了早起而早起，无论熬到多晚都要坚持第二天很早起床的话，结果只能是本末倒置的，你会因为起床太早睡眠不足，导致第二天没有精神工作和学习，这本书也多次提到这一点。就是说你在努力践行早起这个原则的同时，也要尊重自己的身体和习惯，不要因为定下了早起这个目标就特别执着于此，反而让自己变得很焦虑，如果那样还不如按照自己喜欢的来，如果你习惯在晚上工作，晚睡也不会影响你第二天工作的话，你选择当一个夜猫子也未尝不可，这本书的不足之处呢，就是他再将这些字数编辑成书的时候，逻辑线不是很明确。