读小说的好处有很多，它可以开阔我们的视野充实我们的大脑，尤其读到一本好书时，就像交了一位良师益友，不仅个人气质可以得到提升，还能教我们如何为人处世，所以多读书的好处实在是太多了。
下一部小说点评 ：
心理学家甚至艺术家合作设计的一项历时两年的调查，通过对135个国家的18000名研究对象进行调研，最终票选出了人们最喜欢的也是让人最为安心的十种让大脑得到充分放松的休息方式，向读者汇报他们这个研究结论的同时，也结合神经科学和心理学研究教给我们如何更加科学有效的进行休息，作者在书中提到年轻人在当代社会面临的诸多压力，包括被智能手机等现代通讯方式强化了的社交工作以及同伴压力，这些由于科技发展出现的新问题，使得我们的大脑比起上一辈人来其实是更容易感到疲惫的，而在不需要上学上班的休息时间，很多人会选择漫无目的的刷手机来度过，这同样是一种很差的休息方式，因为各种无效信息的持续输入会给大脑带来额外的负担，让我们更加疲惫不堪，如果长期让大脑处于这种超负荷的疲劳状态。